Novak Djokovic falou sobre a sua fórmula para continuar a ter sucesso no desporto depois de ter conquistado o seu 24º título do Grand Slam no US Open.

O número 1 do Mundo teve mais uma época dominante, vencendo o Open da Austrália e o Roland Garros antes de derrotar Daniil Medvedev em três sets no último Major do ano, em Nova Iorque. Desta forma, igualou o recorde de 24 títulos do Slam de Margaret Court.

O jogador de 36 anos está também a aproximar-se da sua 400ª semana no topo do ranking ATP e tem um total de 92 títulos ATP de singulares. Agora, Djokovic revelou a chave para a sua incrível longevidade no desporto.

A fórmula de Djokovic para um sucesso constante

O Sérvio revelou que, para se manter no topo durante tanto tempo, tem de ser capaz de se adaptar à mudança e de se reinventar.

"Há sempre mudanças a acontecer, literalmente numa base semanal ou mensal, na minha abordagem ao treino, à recuperação e ao treino mental. Há sempre alguma coisa que estou a tentar acrescentar para melhorar o meu desempenho no meu jogo, pelo menos uns quantos por cento." disse

"É um processo constante de tentar melhorar e tentar implementar certas coisas que funcionam para nós e encontrar essa fórmula."

"Quando a encontramos, a maior lição que aprendi mentalmente ao longo da minha carreira é que, mesmo que encontremos uma fórmula que funcione, não é uma garantia e, na verdade, o mais provável é que não funcione no ano seguinte", afirmou.

Djokovic também falou sobre competir com jogadores com metade da sua idade, como o número 2 do Mundo Carlos Alcaraz.

"É preciso reinventar-se porque todos os outros o fazem", acrescentou.

"Com 36 anos a competir com jovens de 20 anos, tenho provavelmente de o fazer mais do que alguma vez fiz para manter o meu corpo em forma, para poder recuperar e para poder atuar ao mais alto nível de forma consistente", acrescentou.