Roger Federer descreve a estranha sensação de finalmente montar um ginásio depois da reforma: "É um pouco estranho tê-lo depois de me ter reformado"

Roger Federer, antiga estrela lendária do ténis suíço, revelou que finalmente tem um ginásio depois de se ter retirado do desporto.

O jogador de 42 anos terminou a sua ilustre carreira ao mais alto nível no ano passado, em setembro, depois de se ter debatido durante muito tempo com problemas físicos.

Federer foi recentemente citado numa reportagem onde afirmava que finalmente tem um ginásio em casa depois de se ter retirado do desporto, algo em que ainda não conseguia acreditar.

"Estou a tentar ir ao ginásio três vezes por semana, o que nem acredito que estou a fazer", disse. "Aluguei um espaço como este em casa e coloquei algumas máquinas, e consegui-o literalmente na semana a seguir à Laver Cup em Londres. Foi assim que, depois da minha carreira, finalmente tive um ginásio, um pouco estranho, sabe, tê-lo depois de me ter reformado.

"Agora tenho de o usar, por isso faço isso. Talvez já não jogue tanto ténis, por isso tenho de ter um pouco mais de cuidado com a alimentação e outras coisas e ainda gosto de jogar alguns jogos de exibição. Por isso, quero manter-me em forma, tentar ter um pouco mais de boa aparência.

"Faço tudo. Cardio, algum treino com pesos. Depois, mais exercícios de núcleo, muito disso, o que também é bom para as costas. É preciso ter cuidado. Acho que quando nos mexemos menos, o corpo dói mais. Por isso, acho que mexermo-nos um pouco é sempre bom. Faz-me sentir melhor, de certeza".

Federer é frequentemente considerado como um dos melhores jogadores da história do ténis individual masculino na era Open, tendo ganho 20 títulos do Grand Slam.

Foi o primeiro jogador individual masculino a conquistar mais de 15 títulos importantes e foi também o primeiro a ganhar 20 Grand Slams na sua carreira.