Maria Sharapova continua a ser diligente na sua dieta pós-atleta, com exceção de um aspeto: "Adoro as minhas refeições de batota, adoro doces"

Depois de se reformar em 2020, Maria Sharapova poderia ser perdoada por não ter a mesma diligência no que diz respeito ao estilo de vida de um atleta e, embora alguns digam que nunca nos deixa, isso não acontece, mas apenas de certa forma para a antiga número 1 do mundo.

No seu artigo da Vogue, disse que dedica uma hora por dia, exceto um dia da semana, ao exercício físico e que, mesmo quando tem pouco tempo, como é o caso de estar num hotel, o objetivo é fazê-lo sem ter o rigor que tinha quando era atleta.

Mas em termos de alimentação, isso também se estende, mas apenas marginalmente. Fundadora da empresa de confeitaria Sugarpova, não se trata apenas de uma marca com o seu nome, com Sharapova a admitir que tem uma divisão 80/20, com um amor por doces e refeições de batota muito presente na reforma, pelo que tem de se manter regrada por vezes e deixar-se ir noutras.

"Tento dedicar pelo menos uma hora por dia, cinco a seis dias por semana, ao meu corpo. Não treino aos níveis que costumava treinar, mas sou bastante diligente em ser consistente - mesmo que tenha apenas 30 minutos num quarto de hotel. Para ser sincero, gosto da variedade que tenho agora nos meus treinos. Era muito mais rigoroso quando treinava como atleta profissional. Mas é à consistência que me tenho agarrado", afirma.

"A diligência em torno da dieta é importante, mas também desafiante, especialmente quando se está em viagem. 80% do tempo, tento comer bem, e 20% do tempo, adoro as minhas refeições de batota. Adoro doces, por isso nem sempre é fácil manter a ração!", acrescentou.